Une literie à une durée de vie de 10 ans, soit 3650 nuits, comme nous bougeons environ 40 fois par nuit, dans ce laps de temps, sommier et matelas auront été sollicités environ 150.000 fois.

A l'usure mécanique s'ajoute le vieillissement naturel des composants.

Après 10 ans, ces différents facteurs entraînent une dégradation des performances d'environ 25% pour un produit de bonne qualité, beaucoup plus dans le cas de sommiers et matelas de basse qualité.

La literie intervient dans la qualité du sommeil et du repos, dans les problèmes de dos et de la colonne vertébrale. Elle doit contribuer à les soulager et à les prévenir, et non à les aggraver ou même les provoquer, comme c'était parfois le cas.

L'achat d'une literie est donc un investissement à long terme et un investissement santé. Il doit être réfléchi.

Une bonne literie est conçue pour durer et ne perdre ses caractéristiques que très lentement. Une récente enquête SOFRES montre que 78% des acheteurs regrettent de ne pas avoir changé leur literie plus tôt !

Votre matelas est il bon à changer ?

En faisant votre lit, observez votre matelas. Si vous voyez des creux ou des bosses, c'est mauvais pour votre colonne vertébrale. N'avez vous pas mal au dos le matin, ou simplement des raideurs ou des courbatures ?

  • Coutures relâchées, coutil déchiré, ces signes d'usure ne trompent pas. L'intérieur du matelas doit être dans un état d'usure avancé
  • Enfoncez vos deux mains bien à plat, le matelas doit résister. Si vos mains s'enfoncent, le matelas ne maintient plus la colonne vertébrale horizontale. Attention à votre dos !
  • Maintenant allongez-vous. Si vous vous retrouvez au fond d'une cuvette et avez l'impression de vous enfoncer, c'est qu'effectivement, la suspension est complètement relatée. Votre literie est usée et n'offre plus le soutien indispensable à la détente des muscles, du dos et de la colonne vertébrale.
  • Dernier test, asseyez-vous sur le bord du lit. Lorsque vous vous relevez, le matelas doit reprendre sa forme instantanément sans garder l'empreinte de votre corps.

Votre sommier est il bon à changer ?

La surface doit être plane et régulière. Si l'empreinte des ressorts est apparente, si, à plus forte raison, les ressorts traversent la toile et que celle-ci est déchirée, le diagnostic est évident : il est urgent de remplacer le sommier. Sur un sommier à lattes, vérifiez leur élasticité et l'état des fixations.